رازهایی برای شاد زیستن

1 . کسی که خوشحال است ، بر اندیشه های شادی بخش تکیه کرده و آن کس که تیره روز است ، افکارش ناشی از تیره بختی است. ( بودا ) 

2 . نشاط ، تمام نیروی حیاتی را به فعالیت وا می دارد. در اشخاص بانشاط گردش خون سریعتر است، هوا بهتر وارد ریه ها می شود، صحت و سلامت در بدن ریشه می دواند و بیماری شکست می خورد. ( ساندرس ) 

3 . ما به جای زیستن، در آرزوی زیستن به سر می بریم، چرا که در انتظار آینده ی سرورانگیزی هستیم که هرگز از راه نمی رسد. ( پاسکال ) 

4 . بسیاری از مردم، خود تصمیم می گیرند چگونه زندگی کنند، شاد باشند یا غمگین. انسان تا بدان حد شاد است که خواستار آن است. ( آبراهام لینکلن ) 

5 . تمام درد و رنج بشر، از دلبستگی و علاقه ای است که هنوز هم به موقعیت زندگی گذشته اش دارد. ( بودا ) 

6 . شادترین انسانها ، آنهایی نیستند که بیشتر دریافت می کنند، بلکه آنهایی هستند که بیشتر می بخشند. ( جبران خلیل جبران ) 

7 . به یاد داشته باش! نخستین راه رسیدن به خدا، نیایش است، و دومین راه ، شادی است. ( پائولو کوئیلو ) 

اقتباس از کتاب کوچک شادی ،گردآوری سوریا شریفی ، انتشارات فراروان